- Wanneer: 18 januari.
- Tijd: 19.30-21.30
- Waar:
studio MaReiki, Dierenstraat 28,
3077 LD Rotterdam - Kosten:€ 295,-
|
De mindfulnesstraining voor ouders is een complete 8 weekse
mindfulnesstraining, met een speciaal accent op jouw rol als opvoeder en partner.
De training is gericht op het ouderschap en laat de mogelijkheden zien van een
houding van aandacht en compassie tegenover jezelf, je partner en je kinderen.
De training biedt:
• handvatten om met aandacht aanwezig te zijn in de opvoeding van kinderen
• beter om te gaan met de stress van alledag
• meer in het hier-en-nu te zijn
• het omgaan met je eigen emoties zoals boosheid, schuld, onmacht
• het omgaan met de emoties van kinderen
• mindfulnessoefeningen om samen met kinderen te doen.
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van elk 2 uur en wordt gegeven door Suzan van der Goes.
~ Als je goed geworteld bent kom je altijd weer tot bloei ~ |
Terug naar het trainingsaanbod
