Reacties van Deelnemers
Hieronder vind u reacties van deelnemers op de vraag wat ze
van de 9 weekse Mindfulnestraining hebben geleerd.
- Bij mijzelf
te blijven met een open en ontspannen hart.
- Gedachten te
observeren en niet zo serieus te nemen.
- Rust en stilte
te waarderen en het bijna altijd te kunnen vinden.
- Beter zien wat
er nu werkelijk is.
- Simpeler denken,
me minder druk maken, aandacht hebben voor op zich 'normale' gebeurtenissen,
ik kan wel degelijk mediteren!
- Een glimlach
laat me - al is het maar voor even - beter voelen.
- Ik ben realistischer,
actiever, krachtiger, vrolijker, meer empatisch.
Ik heb vooral geleerd dat 'het maar gedachten zijn'! Mijn invulling, mijn
gedachten.
- Mezelf beter
te kunnen ontspannen.
- Meer dan ik
verwachtte!
- Een mindful
attitude voor in mijn werk en voor mezelf.
- Rustmomenten
te reserveren voor mezelf.
En dan nog een paar algemene reacties op de training
- Ik ben blij
met deze training en wat die me heeft geleerd. Ik waardeer enorm de wijze
waarop jij, Marijke hem geeft en dan in het bijzonder de luchtigheid en humor
die je daarbij gebruikt.
- Ik ben blij
dat ik deze training heb gevolg. Marijke is zeer capabel en ik ga zeker nog
avonden en workshops volgen om het geleerde te onderhouden.
- Een zeer prettige
leeromgeving met vertrouwen.
- Ik vond het
altijd prettig om naar de cursus te gaan en kwam er met meer zelfrespect uit
en respecteer ook anderen meer!
Terug naar de trainingen
Terug naar de nieuwsbrief