Mindfulnesstraining MBSR/MBCT in Rotterdam Noord
♦ Vrijdag start 10 oktober 2025
Vervolgdata 17, 24, 31 oktober, 7, 14, 21, 28 november 2025 en een stilte/verdiepingsdag op 5 december.
♦ 9.45 – 12.15 uur
♦ € 495 (inclusief BTW, werkboek, extra verdieping)
Sylvia is Register trainer, waardoor de training gedeeltelijk wordt vergoed door de meeste ziektekosten verzekeraars.
Deze 8-weekse mindfulness-training is er voor iedereen die meer focus wil hebben, zich meer en vaker bewust wil zijn en beter wil leren omgaan met stress en lastige emoties. Ook helpt de training je om minder automatisch te reageren op prikkels en impulsen.
Meld je nu aan of neem contact op met mij via 06 21228650 of sylvia@sp3.nl
Tot ziens
Sylvia
