Evenementgegevens


mindfulness training door marijke van duinhoven

Mindfulness training online


♦ Woensdag
  16, 21 en 28 sept; 5, 12 en 26 okt; 2, 9 en 16 november
9.30 – 11.00 uur
♦ €350,-

Een live Mindfulnesstraining gaat boven alles maar niet voor iedereen is het mogelijk om naar een locatie toe te gaan voor een training.
Daarom deze online mindfulness training.

De training bestaat uit 9 online livesessies van elk 1,5 uur.
Daarnaast ontvang je wekelijks 3 online sessies die je op je eigen tempo kunt doen.
Tijdens de sessies oefenen we in het omgaan met het leven en situaties zoals ze zich aandienen.
Mindfulness is niet moeilijk, maar je moet er wel wat voor doen. Met dagelijks oefenen ontdek je écht wat mindfulness voor jou kan betekenen.
De groep bestaat uit maximaal 10 personen en persoonlijke aandacht is dan ook gegarandeerd.

Na het aanmelden krijg je een persoonlijk online intakegesprek om elkaars verwachtingen uit te spreken én om te kijken of de online techniek werkt.

Wellicht tot ziens!