Mindfulnessavond

mindfulnessavond bij Mindfulness-Rotterdam

Mindfulnessavond

Wat Mindfulness oefenavond
Wanneer 22 en 29 januari; 5, 12 en 19 februari van 19.30 tot 21.00 uur
Kosten 5 bijeenkomsten voor 60 euro. 1 bijeenkomst van 1,5 uur voor 15 euro
Voor wie? Voor iedereen die als eens een mindfulnesstraining heeft gedaan en weer eens wil oefenen

Wil je ook mee doen met één of meerdere mindfulness avonden? Je bent van harte welkom.
Vriendelijke aandacht is de basis van de Mindfulnessbeoefening. Deze aandacht kan worden beoefend in het leven van alle dag door regelmatig stil te staan bij het moment. Een andere manier om deze aandacht te beoefenen is door middel van meditatie. Tijdens de mindfulnessmeditaties brengen we de aandacht telkens weer naar dat wat zich aandient. De adem. het lichaam, de gedachten, de beweging….

Merk jij dat het regelmatig mediteren erbij in schiet? Mis jij het samen mediteren zoals je dat tijdens de training deed? Dan is deze groep iets voor jou!

Tot ziens.
Marijke van Duinhoven

Naam

Emailadres

Postcode

Telefoon

Ik meld me aan voor:
22 januari29 januari5 februari12 februari19 februari

Opmerking

 

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

wp-puzzle.com logo

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.