Mindfulnesstraining


Evenementgegevens


training

Aanmelden wachtlijst

Mindfulnesstraining


♦ Woensdag
  22 en 29 nov; 6, 13 en 20 dec en 10, 17, 24 en 31 jan
 19.30 – 22.00 uur
 € 350,-

Hoe zou het zijn om met meer gemak en rust op het werk te kunnen zijn én tijd te hebben voor jezelf en je dierbaren.
In plaats van kortaf en automatisch te reageren nu eens werkelijk contact te hebben?

Ik beloof je dat dat mogelijk is! Je hersenen kunnen deze nieuwe vaardigheden aanleren.
Door middel van oefeningen die het bewustzijn in het dagelijks leven vergroten, leer je dat je een grotere invloed hebt op de manier waarop je omgaat met je gedachten, emoties en handelingen dan dat je ooit had durven dromen!

Ik nodig je dan ook uit om deel te nemen aan deze Mindfulnesstraining en daarmee jezelf meer vrijheid en rust te gunnen!

Elke bijeenkomst staat in teken van een thema zoals, ademhaling, emoties, gedachten, acceptatie, luisteren, overtuigingen, … etc.

Om nog betere resultaten te bereiken, krijg je huiswerk mee om elke dag minstens een half uur mindful bezig te zijn. Je zult zien dat je het steeds vaker en gemakkelijker in je dagelijkse leven toe gaat passen.

De MBSR/MBCT training bestaat uit 8 bijeenkomsten + een stiltesessie van elk 2½ uur.

Als je minstens 8 sessies hebt bijgewoond ontvang je een bewijs van deelname.

Beschik je over een fitpas?Fitpas
In sommige gevallen ontvang je dan 10% korting.
Vraag naar de voorwaarden.

Eén gedachte over “Mindfulnesstraining

  • 7 november 2017 om 18:58
    Permalink

    Goedenavond Marijke,

    Ik wil heel graag weer een cursus volgen bij je! Heb eerder een 9-avondencursus bij je gevolgd, maar merk dat ik nog steeds heel moeilijk in het nu kom!

    Ik zou dus graag heel graag vanaf de 22e naar Rotterdan-centrum komen om de cursus te volgen! Echter, kan ik nu niet in 1 keer 350 euro betalen. Is er een mogelijkheid van in termijnen betalen oid?

    Ik hoor graag van je!

    Groetjes,
    Nicole Vonk

    Beantwoorden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.