Mindful hard werken

Hard werken is meestal heel mindful! Je doet met je hele ziel en zaligheid dat waar je goed in bent of wat nu eenmaal gedaan moet worden. Maar we hebben meestal de neiging om maar door te gaan … even een kleine pauze is er vaak niet bij. Soms even heel kort een hapje zonder […]

Mindful breaks bij Tribes

In een unieke samenwerking tussen Tribes-Rotterdam en Mindfulness-Rotterdam, gaan de trainers van Mindfulness-Rotterdam binnenkort Mindful Breaks geven. Even een pauze om vervolgens opgeladen, ontspannen en helder weer aan het werk te kunnen gaan. Deze Mindful Breaks worden gegeven in de Wilhelminatoren aan het Wilhelminaplein 1-40 in Rotterdam en zijn toegankelijk voor de ‘bewoners’ van de […]

Verslag van open dag bij NIFFO – kennismaking mindfulness

De open dag, gehouden bij het Pretoriablok op de kop bij Katendrecht, op 25 juni 2016 was een succes, namelijk erg leuk en verbindend. Naast andere creatieve mini-workshops had ik mijn klankschaal en oefenmateriaal uitgestald op een klein tafeltje voor de kennismaking met mindfulness. Ik heb zo’n 15 mensen aan mijn tafeltje gehad en ik startte met […]

Mindfulnessdag!

De inschrijving voor de mindfulnessdag 2016 is gestart! Het wordt weer een inspirerende dag met diversen workshops. Het thema van dit jaar is ‘Verbinding’. Let op! Er is korting voor vroege vogels! Lees er hier meer over.

Meditation for free

Meditation For Free – is een project wat, onze trainer Harry Schaarman, op diverse plaatsen, wil realiseren. Het doel is de aandacht te vestigen op meditatie, dit als tegenhanger van de dagelijkse hectiek! PAK EEN BANKJE! & DOE MEE Weet je nog een plekje, waar dit ook zou kunnen? Laat het mij weten!

Zoekfunctie

zoekfunctie website mindfulness-rotterdam

De website van Mindfulness-Rotterdam heeft nu ook een zoekfunctie. Daardoor is het nog gemakkelijker om dat te vinden wat je zoekt. Kijk op de homepagina!

Nieuwsbrief April – Webwinkel online (met kortingscode!)

Dag lieve lezer. Het is zover! We kunnen de lente nu echt zien en voelen. Neem jij wel eens de tijd om de elementen van de natuur te ervaren? Misschien kan dit gedicht je daartoe inspireren. Van de zon leren om te warmen Van de wolken leren om te zweven Van de wind leren om […]