Nieuwsbrief augustus 2016

nieuwsbrief augustus 2016Beste lezer,

op 16 jarige leeftijd schreef ik ter gelegenheid van de 25 jarige bruiloft van mijn hardwerkende en liefdevolle ouders, een gedicht dat eindigde met de volgende woorden:

Nu wens ik dat jullie ook zullen léven
en elk wonder intens kunnen beleven.
Dat jullie heel veel dagen van geluk ondervinden
om de dagen van pijn te kunnen overwinnen.

Wil je weten hoe het verder ging?
Lees dan hier de blog.

En nu is dit nog steeds mijn passie: De mensen laten ervaren dat het mogelijk is om met meer gemak te leven ondanks de ongemakken van het leven. Met het oprichten van Mindfulness-Rotterdam en het telkens weer uitbreiden van het team en aanbod, zijn er steeds meer mensen die een stukje lichter zijn gaan leven.

Nu wens ik dat ook jij zult léven
en het wonder, genaamd Het Leven, kunt (be)leven.
Dat je heel veel momenten van geluk zult ondervinden,
om de momenten van pijn te kunnen overwinnen.

Op onze website vind je meer over de activiteiten die worden aangeboden door mij en de andere trainers.
Hieronder vind je alvast de hoogtepunten:

Mindful Breaks

In samenwerking met Tribes verzorgen de trainers van Mindfulness-Rotterdam in de maand augustus, dagelijks een Mindful Break van 20 minuten. Een Mindful pauze om vervolgens helder en fris weer aan het werk te kunnen gaan.  Jij kunt er ook (gratis) bij zijn!

opleiding

De opleiding tot Mindfulnesstrainer is een verdieping in de mindfulness en een verdieping in jezelf. Bovendien kun je na een jaar zelfstandig Mindfulnesstrainingen gaan geven.

terugkomavond

Volgende week woensdag is de eerstvolgende terugkomavond. Een opfrismoment om jezelf weer te herinneren aan de adem, de vriendelijkheid, de aandacht.

Mindfulness voor koppels

De training Mindfulness voor koppels is voor mensen die hun relatie weer nieuw leven in willen blazen. Voor ouder en kind, vriend(in) en vriend(in) en ook voor liefdesrelaties.

Compassie

De eerstvolgende (zelf)compassietraining zit vol maar in oktober start Nadia en in januari start Marijke met het geven van de compassietraining. Nadia en Marijke zijn beide opgeleid door David Dewulf.

reiki klein

Ondanks de ongemakken van het leven toch weer van jezelf houden? Ook een Reikicursus kan je daarbij helpen. Voor meer informatie kun je contact opnemen  met Marijke

Mindfulnesstraining in MaasbreeEn tot slot natuurlijk het enorm aantal trainingen dat ook dit najaar weer op de planning staat. Voor beginners of als herhaling. Er zit vast iets voor jou bij!

hart-9123399Marijke van Duinhoven, namens alle trainers en trainers in opleiding van Mindfulness-Rotterdam

***
En tot slot een Mindfulnessherinnering.

2016-08-12 hoe

Al ruim 77.500 mensen hebben de ‘Mindfulness voor elke dag’ facebook pagina gevonden en zien nu dagelijks een mindfulnessherinnering.

Heb jij geen facebook of vind je het jammer dat facebook niet elke dag de berichten toont?
Niet getreurd… je kunt de berichten ook ontvangen per email.
Meld je hier aan voor de dagelijkse mindfulnessherinneringen per email

***

Dierenstraat 28
3077 LD Rotterdam
010-4820614
info@mindfulness-rotterdam.nl
www.mindfulness-rotterdam.nl

Zie ook

www.twitter.com/mindfulnessrdam
www.facebook.com/mindfulness.rotterdam
www.backjack-meditatiestoel.nl
www.mareiki.nl
Basho Zenchair

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.