Nieuwsbrief December

kersthart

Dag lieve lezer,

wanneer heb jij voor het laatst stil gestaan bij hoe het met je gaat?
Hoe het werkelijk met je gaat en niet zozeer bezig zijn met wat jij ervan vindt.
Even jezelf voelen, ervaren, ademen om vervolgens jezelf en je lichaam dat te geven wat op dat moment nodig is en wat mogelijk is. Een pauze, beweging of een glimlach.

Vind je het moeilijk om jezelf die vriendelijke aandacht te geven?
Overweeg dan eens om de zelfcompassietraining te gaan doen die in januari gaat starten.
Je bent het waard.

Hieronder vind je nog meer activiteiten die in het volgend jaar gaan starten.
Maar voor nu…..
Wens ik je fijne feestdagen met momenten van vrolijkheid, reflectie en liefde.

Marijke van Duinhovenhart-9123399

Mindfulnesstrainingenmindfulnesstraining Binnenkort ook in de provincie Zeeland op een bijzonder locatie! Lees er later meer over
 CompassieCompassietraining Omdat je het waard bent
 kennismaken met mindfulnessKennismaking Je bent van harte welkom
 Aandacht werktKind Ook kinderen hebben baat bij aandacht
 Mindful Eten Nieuw bij Mindfulness-Rotterdam!mindful eten
 opleidingOpleiding Vanaf september 2016 start er weer een opleiding tot mindfulnesstrainer
 MindfulnessdagMindfulnessdag Een dag vol met workshops én gezelligheid
 Miyochi Mindful bewegenmiyochi
 inglish English If there is a sufficient amount of applicants to join the programme we would be happy to welcome you on Jan 18th 2016
 verdieping  Vervolg met o.a. een verdiepingscursus en terugkomavonden

***

kerst 2015

Al ruim 50.000 mensen hebben de ‘Mindfulness voor elke dag’ facebook pagina gevonden en zien nu dagelijks een mindfulnessherinnering.

Heb jij geen facebook of vind je het jammer dat facebook niet elke dag de berichten toont?
Niet getreurd… je kunt de berichten ook ontvangen per email.
Meld je hier aan voor de dagelijkse mindfulnessherinneringen per email

***

Dierenstraat 28
3077 LD Rotterdam
010-4820614
info@mindfulness-rotterdam.nl
www.mindfulness-rotterdam.nl

Zie ook

www.twitter.com/mindfulnessrdam
www.facebook.com/mindfulness.rotterdam
www.backjack-meditatiestoel.nl
www.mareiki.nl
Basho Zenchair

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.