Mindfulness-Rotterdam - Nieuwsbrief juni

Lieve Lezer,

wat fijn dat je de tijd neemt om deze nieuwsbrief te lezen.
In deze tijd waarin alles zo vluchtig gaat is het een kado om even iets te doen waar je met je vol-ledige hoofd bij aanwezig bent. Misschien is het lezen van deze nieuwsbrief ook een kado aan jezelf.
Even aanwezig zijn bij hoe je zit en wat je leest en ondertussen de adembeweging op zijn eigen tempo door het lichaam laten gaan…………

Als hulpmiddel, om te zijn waar je bent, heb ik onlangs een boekenlegger ontworpen en laten drukken.
Zou je die ook willen hebben?
Klik hier om te kijken hoe je de boekenlegger kunt bestellen.

Wil je voor de zomer nog meedoen met een activiteit?
Dat is mogelijk!
Zaterdag a.s. organiseert Harry een stiltewandeling aan het strand van Wester-Schouwen.

Maandag a.s. is er een Meditatie Workshop Evenement bij de Erasmus Universiteit.
Dit evenement wordt niet door Mindfulness-Rotterdam georganiseerden we hebben er ook niets mee te maken maar misschien vind je het leuk om er bij aanwezig te zijn.

Woon je in de buurt van Venlo dan kun je nog naar de kennismakingsworkshop in de bibliotheek van Baarlo van woensdag a.s 20.00 uur.
Woon je niet in die buurt? Je mag het bericht gerust doorsturen naar je vrienden, familie en kennissen in het zuiden.

De trainers van Mindfulness-Rotterdam nodigen je graag uit voor de
jaarlijkse mindfulnessdag van Mindfulness-Rotterdam
op 13 september 2015.
Een dag voor bezinning, verdieping en samen zijn.
Klik hier voor de informatie.

Het programma voor het najaar staat op de site!

Heb je voorkeur voor een locatie?
Klik dan op de locatie naar keuze om het aanbod daarvan te vinden.

Heb je voorkeur voor een trainer?
Klik dan op de trainer om het aanbod van betreffende trainer te vinden.

Ben je opzoek naar een speciale activiteit?
Ga dan naar de pagina met ons aanbod.

Om continuïteit te waarborgen vinden we het fijn om opfris/terugkomavonden aan te bieden.
Omdat de studio regelmatig bezet is en onze trainers ook vaak bezig zijn, zijn we een samenwerking aangegaan met andere trainers die ook trainingen in centrum Djoj geven.
Vanaf 14 september zal er elke maandagavond een mindfulnessterugkomavond zijn bij één van de Mindfulnesstrainers.
In de volgende nieuwsbrief lees je er meer over.

Ondertussen hebben we Harry Schaarman als trainer van Mindfulness-Rotterdam mogen verwelkomen.
Yvonne, Josephine en Sandra zijn bezig met het geven van hun eerste training als afsluiting van hun opleiding .
14 September start er weer een nieuwe opleiding tot mindfulnesstrainer.

Neem gerust contact met me op als je er meer van wilt weten.

En voor de geïnteresseerden…
In het weekend van 4 en 5 juli ga ik ook weer een Reiki cursus geven.
Dat wat we met Mindfulness met het hoofd doen; vriendelijke aandacht hebben voor o.a. onszelf en anderen, doen we met Reiki door middel van onze handen.

En tot slot een Mindfulnessherinnering

***

Doe het eens anders en gun jezelf nieuwe ervaringen.

Al ruim 38.300 mensen hebben de ‘Mindfulness voor elke dag’ facebook pagina gevonden en zien nu dagelijks een mindfulnessherinnering.

Heb jij geen facebook of vind je het jammer dat facebook niet elke dag de berichten toont?
Niet getreurd… je kunt de berichten ook ontvangen per email.

Meld je hier aan voor de dagelijkse mindfulnessherinneringen per email

***

Dank

Dank voor het vertrouwen en voor het lezen van deze nieuwsbrief.
Ik wens je liefde en warmte toe.

Marijke van Duinhoven