Beste lezer,
afgelopen week was ik vergeten om jullie op de hoogte te brengen van fantastisch aanbod!
Wil je namelijk weten hoe je mindfulness in je gezin kunt toepassen?
Mirjam Hegger van Mindful Parents (mindfulparents.nl) maakte een online programma van 10 weken waarin ze ouders leert hoe je meer aandacht en rust kunt brengen in je gezin, zodat je meer kunt genieten. Eerder gaf Mirjam Hegger als gasttrainer mindfulness trainingen voor ouders bij Mindfulness-Rotterdam. Deelnemers krijgen elke week nieuwe lessen (video’s en audiobestanden), een werkboek, er zijn 2 coachingsgesprekken en je hebt de mogelijkheid vragen te stellen via internet en mail. Aankomende maandag (31 okt) start het programma. Omdat het programma nieuw is, zoekt Mirjam test deelnemers voor haar programma. Mirjam biedt lezers van deze nieuwsbrief € 100 korting als je besluit mee te doen, je betaalt dan in totaal € 99. Wil je meer weten? Mail Mirjam voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via telefoon/ Skype: mirjam@mindfulparents.nl. Meer info over het programma: www.mindfulparents.nl/in-
Ondertussen zijn ook de data bekend van de Engelstalige training. Die zal niet in januari maar al in december starten! En wel op zondagochtend 11 december. Je kunt je al aanmelden!
En tot slot; voor de 7 meditatie-avonden die dinsdag 10 januari gaan starten zijn nog maar 3 plaatsen. Dus heb je het plan om mee te gaan doen? Meld je dan nu aan want vol is vol!
Trouwens, voor de stilte-ochtend van zondag a.s. is nog plaats. Kom je ook de stilte vieren?
Met een zonnige herfstgroet,
Marijke van Duinhoven en alle trainers en trainers in opleiding van Mindfulness-Rotterdam
***
En tot slot een Mindfulnessherinnering.
Al ruim 85.000 mensen hebben de ‘Mindfulness voor elke dag’ facebook pagina gevonden en zien nu dagelijks een mindfulnessherinnering.
Heb jij geen facebook of vind je het jammer dat facebook niet elke dag de berichten toont?
Niet getreurd… je kunt de berichten ook ontvangen per email.
Meld je hier aan voor de dagelijkse mindfulnessherinneringen per email
***
Met een hartegroet
Marijke van Duinhoven
Dierenstraat 28
3077 LD Rotterdam
010-4820614
info@mindfulness-rotterdam.nl
www.mindfulness-rotterdam.nl
Zie ook
www.twitter.com/mindfulnessrdam
www.facebook.com/mindfulness.rotterdam
www.backjack-meditatiestoel.nl
www.mareiki.nl
Basho Zenchair
