Oceaan van openheid

2016-12-01
Wist jij dat de trainers van Mindfulness-Rotterdam maandelijks bij elkaar komen voor een intervisie? Vandaag was het thema ‘Angst’. Ja, trainers hebben ook angst en ook trainers kunnen er weer versteld van staan wat er met angst gebeurt als je het ruimte geeft en het een deel laat uitmaken van een grotere wereld, een oceaan van openheid i.p.v. er tegen te vechten.
Dank je wel trainers voor jullie vertrouwen en openheid.

Eén gedachte over “Oceaan van openheid

  • 23 december 2016 om 15:57
    Permalink

    Het was een goeie ervaring om eens met alle aandacht bij mijn eigen angsten te blijven. Ook om te voelen dat je er eigenlijk liever van weg wil. Het niet weten…
    Nu begeleidde Marijke een meditatie van ruim een half uur en gaven we aandacht aan de angst. Dat was heel leerzaam en ook liefdevol. Het besef dat een groot deel van de diepste angst hoort bij dat hele kwetsbare kind-gevoel kwam bij me op. En om daar dan aandacht aan te kunnen geven is helend!
    Dankjewel Marijke,
    Charlotte

    Beantwoorden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.