Charlotte Maas

Charlotte Maas

Mindfulness is voor mij ‘thuiskomen in mezelf’.
Vanaf mijn 27ste ben ik op zoek naar ‘wie ben ik?’, ‘waarom ben ik?’, ‘wat is mijn weg?’.
Vragen, vragen, waarop ik jarenlang antwoorden zocht. Ik dacht op mijn weg langs diverse therapeuten (want ik was vaak somber en de weg kwijt) wel antwoorden te vinden, maar pas met de basistraining mindfulness, die ik volgde bij Marijke van Duinhoven, bij Mindfulness-Rotterdam, kreeg ik handvatten aangereikt om de vragen tot rust te brengen en thuis te komen in mezelf.

Een jaar lang heb ik, samen met Marijke, een Tolle leesgroepje begeleid. We hebben met deze groep ‘Een Nieuwe Aarde’ gelezen van Eckhardt Tolle en daarover, in combinatie met mindfulness-oefeningen, met elkaar gepraat en gemediteerd. De lessen van Eckhardt Tolle komen beter binnen als ze gecombineerd worden met mindfulness oefeningen.

Ik ben trainer geworden om de beoefening van mindfulness ook te kunnen overdragen.

Ik hoop zo bij te dragen aan een prettiger leven en een betere wereld. Meer bewustzijn in de wereld, dat is waar onze wereld om zit te springen, denk ik.

Hier vind je de activiteiten die Charlotte binnenkort aanbiedt.
Charlotte is lid van:
Mindful Netwerk

 

 

 

2 reacties

  1. ha charlotte
    dank voor je eerste les, het was uitstekend.

    • Dank je wel voor dit bericht Marga. Ik werd er ook helemaal blij van. En dan hebben we nog 8 keer te gaan, fijn! 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.